ENTRENAMIENTO CON BASTÓN
ENTRENAMIENTO CON BASTÓN
Enviado por Lourdes de Parra-
El bastón utilizado por los ciegos es el instrumento que le posibilita el desplazamiento con conocimiento y seguridad, es la extensión de su tacto.
Se clasifican en cortos y largos:
El bastón corto generalmente mide 1.10 mts. Y su finalidad es ser un distintivo, ya que al ir golpeando el suelo de manera vertical se advierte a los demás que se va a pasar por el lugar, no tiene capacidad protectora, ya que las alteraciones en la superficie no son detectadas a tiempo, pueden ser rígidos o plegable.
Los bastones largos a diferencia de los cortos sirven para protegerse e informarse, son los más usados y ya que la Cruz Roja Internacional determinó que deberían ser blancos los bastones utilizados por ciegos, también son distintivos y con color rojo cerca de la punta para indicar que puede requerir de ayuda.
La denominación de largo la recibe ya que su longitud se adapta a la estatura del portador, su tamaño ideal es cuando llega de la punta del esternón hasta el suelo.
Generalmente son de tubo o fibra de vidrio.
TÉCNICAS PARA EL USO DEL BASTÓN BLANCO
En la técnica de toque, la persona debe tomar el bastón con la palma de la mano, con el extremo superior llegando a la muñeca.
El dedo índice se apoya a lo largo del mango del bastón.
El bastón se sostiene en la mano por los dedos pulgar y mayor.
La forma es firme pero relajada.
Los dedos anular y meñique también se apoyan en el bastón para dar mayor equilibrio y control.
El brazo de la mano que sostiene al bastón se extiende diagonalmente desde el hombro hasta la línea media del cuerpo, apenas debajo de la cintura.
El codo queda sin flexionar y el brazo rota levemente, de manera que la palma de la mano que vertical al suelo.
El espacio entre el pulgar y el índice debe quedar hacia arriba al extender el brazo.
El bastón se mueve de un lado a otro sobre el extremo superior fijo, dibujando, con la parte inferior del bastón la abertura de un arco.
Este movimiento se realiza por acción de la muñeca únicamente sin rotarla, utilizando movimientos semejante al que se utiliza en el manejo de la raqueta de tenis.
El arco que se realiza con el bastón debe tener como abertura al ancho de los hombros de la persona que lo maneja.
La posición del bastón debe ser siguiendo la línea que va desde el hombro hasta la mano quedando aproximadamente a 30 cm. adelante del cuerpo.
De este modo se despeja el camino de la persona, más o menos a un metro de distancia.
Para la utilización de esta técnica es necesario establecer un ritmo definido y coordinado con el paso de la persona.
Antes de dar un paso con el pie izquierdo, se debe inspeccionar la zona con el bastón, de manera que se tenga la plena seguridad de que el camino esta libre y así debe ir alternando el movimiento del bastón con el paso que va dando.
Hay que recordar que como norma social, se ha establecido que al caminar la circulación indicada para todos es siempre por el lado derecho, insistir en esto es decisivo en la movilidad del ciego.
Para el ascenso y descenso de las escaleras, si la técnica de toque se utiliza correctamente, al usar el bastón tendrá la persona el indicativo del comienzo de las escaleras. Una vez encontrado donde iniciar las escaleras, se debe parar y encuadrarse, ubicando la punta de los pies sobre el borde del primer escalón.
Con el bastón se debe medir el ancho, la altura y la profundidad del primer escalón.
Luego se debe ubicar hacia la derecha, tomar el bastón en posición vertical, envolviendo el mango con los dedos, relajar el brazo de modo que quede flojo al costado del cuerpo, la punta del bastón debe quedar a la altura necesaria para despejar la parte superior de cada siguiente escalón.
Paso a paso escuchará el sonido que emite el bastón al encontrar cada escalón.
Al acercarse al final, de la escalera, el bastón se moverá hacia delante, indicando a la persona que ha llegado al último escalón.
Entonces debe inspeccionar la zona y continuar con la técnica de toque usada para el desplazamiento.
En la misma forma, es utilizada la técnica de rastreo, que varia únicamente en el uso del bastón, en lugar de realizar toque o punteos hacia los extremos del arco frente a la persona, este se desliza de izquierda a derecha y viceversa, permitiendo que la persona que lo utiliza tenga una mayor información de la estructura de la superficie por la que se va a caminar, así como detectar si se encuentra alguna alcantarilla abierta o un obstáculo que impida el continuar con seguridad por dicho lugar.
POSICIONES DEL BASTÓN
Horizontal, al frente de quien lo usa: Indica que va cruzar la calle y pide paso.
Vertical: Indica que está esperando a un compañero.
Inclinado al frente: Indica que esta esperando el transporte de pasajeros.
Copyright © 2007 Horizonte Docente. Derechos Reservados
Enviado por Lourdes de Parra-
El bastón utilizado por los ciegos es el instrumento que le posibilita el desplazamiento con conocimiento y seguridad, es la extensión de su tacto.
Se clasifican en cortos y largos:
El bastón corto generalmente mide 1.10 mts. Y su finalidad es ser un distintivo, ya que al ir golpeando el suelo de manera vertical se advierte a los demás que se va a pasar por el lugar, no tiene capacidad protectora, ya que las alteraciones en la superficie no son detectadas a tiempo, pueden ser rígidos o plegable.
Los bastones largos a diferencia de los cortos sirven para protegerse e informarse, son los más usados y ya que la Cruz Roja Internacional determinó que deberían ser blancos los bastones utilizados por ciegos, también son distintivos y con color rojo cerca de la punta para indicar que puede requerir de ayuda.
La denominación de largo la recibe ya que su longitud se adapta a la estatura del portador, su tamaño ideal es cuando llega de la punta del esternón hasta el suelo.
Generalmente son de tubo o fibra de vidrio.
TÉCNICAS PARA EL USO DEL BASTÓN BLANCO
En la técnica de toque, la persona debe tomar el bastón con la palma de la mano, con el extremo superior llegando a la muñeca.
El dedo índice se apoya a lo largo del mango del bastón.
El bastón se sostiene en la mano por los dedos pulgar y mayor.
La forma es firme pero relajada.
Los dedos anular y meñique también se apoyan en el bastón para dar mayor equilibrio y control.
El brazo de la mano que sostiene al bastón se extiende diagonalmente desde el hombro hasta la línea media del cuerpo, apenas debajo de la cintura.
El codo queda sin flexionar y el brazo rota levemente, de manera que la palma de la mano que vertical al suelo.
El espacio entre el pulgar y el índice debe quedar hacia arriba al extender el brazo.
El bastón se mueve de un lado a otro sobre el extremo superior fijo, dibujando, con la parte inferior del bastón la abertura de un arco.
Este movimiento se realiza por acción de la muñeca únicamente sin rotarla, utilizando movimientos semejante al que se utiliza en el manejo de la raqueta de tenis.
El arco que se realiza con el bastón debe tener como abertura al ancho de los hombros de la persona que lo maneja.
La posición del bastón debe ser siguiendo la línea que va desde el hombro hasta la mano quedando aproximadamente a 30 cm. adelante del cuerpo.
De este modo se despeja el camino de la persona, más o menos a un metro de distancia.
Para la utilización de esta técnica es necesario establecer un ritmo definido y coordinado con el paso de la persona.
Antes de dar un paso con el pie izquierdo, se debe inspeccionar la zona con el bastón, de manera que se tenga la plena seguridad de que el camino esta libre y así debe ir alternando el movimiento del bastón con el paso que va dando.
Hay que recordar que como norma social, se ha establecido que al caminar la circulación indicada para todos es siempre por el lado derecho, insistir en esto es decisivo en la movilidad del ciego.
Para el ascenso y descenso de las escaleras, si la técnica de toque se utiliza correctamente, al usar el bastón tendrá la persona el indicativo del comienzo de las escaleras. Una vez encontrado donde iniciar las escaleras, se debe parar y encuadrarse, ubicando la punta de los pies sobre el borde del primer escalón.
Con el bastón se debe medir el ancho, la altura y la profundidad del primer escalón.
Luego se debe ubicar hacia la derecha, tomar el bastón en posición vertical, envolviendo el mango con los dedos, relajar el brazo de modo que quede flojo al costado del cuerpo, la punta del bastón debe quedar a la altura necesaria para despejar la parte superior de cada siguiente escalón.
Paso a paso escuchará el sonido que emite el bastón al encontrar cada escalón.
Al acercarse al final, de la escalera, el bastón se moverá hacia delante, indicando a la persona que ha llegado al último escalón.
Entonces debe inspeccionar la zona y continuar con la técnica de toque usada para el desplazamiento.
En la misma forma, es utilizada la técnica de rastreo, que varia únicamente en el uso del bastón, en lugar de realizar toque o punteos hacia los extremos del arco frente a la persona, este se desliza de izquierda a derecha y viceversa, permitiendo que la persona que lo utiliza tenga una mayor información de la estructura de la superficie por la que se va a caminar, así como detectar si se encuentra alguna alcantarilla abierta o un obstáculo que impida el continuar con seguridad por dicho lugar.
POSICIONES DEL BASTÓN
Horizontal, al frente de quien lo usa: Indica que va cruzar la calle y pide paso.
Vertical: Indica que está esperando a un compañero.
Inclinado al frente: Indica que esta esperando el transporte de pasajeros.
Copyright © 2007 Horizonte Docente. Derechos Reservados
Comentarios